CHİA TOHUMU

Chia tohumu alip kullandim etkisini gördüm.Gerçekten aldığıma pişman olmadim.Çok halsizdim ve sürekli dengesiz yemelerim vardı.Şikayetlerim azaldı.Faydalarını gördüm.

    En büyük özelliği zayıflatıyor ıspanaktan daha fazla demir içeriyor Bağışıklık sistemini güçlendiren, metabolizmayı hızlandıran, enerji veren Chia tohumunun bilinen en önemli özelliği.

Chia tohumunun faydaları ise şöyle: Kan şekerini düzenler.Kalp ve damar sağlığını korur. Tok tutar, kilo vermeye yardımcı olur. Çok güçlü bir antioksidandır. Kas gelişimine yardımcı olur. Bağırsakları temizler, detoks özelliği vardır.Sağladığı yüksek enerjiyle yorgunluk hissini bitirir, eklem ağrılarına iyi gelir.Bilinen en yüksek Omega-3 kaynağıdır.n büyük özelliği zayıflatıyor ıspanaktan daha fazla demir içeriyor Bağışıklık sistemini güçlendiren, metabolizmayı hızlandıran, enerji veren Chia tohumunun bilinen en önemli özelliği.

Chia tohumunun faydaları ise şöyle: Kan şekerini düzenler.Kalp ve damar sağlığını korur. Tok tutar, kilo vermeye yardımcı olur. Çok güçlü bir antioksidandır. Kas gelişimine yardımcı olur. Bağırsakları temizler, detoks özelliği vardır.Sağladığı yüksek enerjiyle yorgunluk hissini bitirir, eklem ağrılarına iyi gelir.Bilinen en yüksek Omega-3 kaynağıdır.

Tabiiki dokatirunuza danışmadan hiç bir bitki kullanmayınız.Kullandığınız bir ilac varsa ona etkileri değişebilir mi o konuda bişey diyemem.

Acı Çehre

Vücuda etki olarak, bağırsak çalışmasını hızlandırır ve düzenler. Hücreleri yeniler, bağırsakları temizler ve cildi sıkılaştırır. İdrar sökülmesine yardımcı olur, gaz oluşumun azaltır, dolaylı olarak şişkinliği de engeller. Tüm bunlar olurken, otun içilme miktarına bağlı olarak, ishal belirtileri de görülebilmektedir. Kullanan kişilerde beliren en temel ve ortak özellik, sıklıkla tuvalete çıkma belirtisidir. Acı çehre vücuda girdiğinden 1-2 saat sonrası itibariyle, bağırsaklardan ve mideden gelen gurultuların ardından, sürekli olarak tuvalet ihtiyacı ortaya çıkmaktadır. Uzmanlar bu durumu, bağırsakların çalışmasını hızlandırması etkisine bağlamaktadırlar.

Bu noktada, bir takım belirsizlikler kullanıcıları acı çehre ile ilgili şüphelere itmektedir. Vücuttan sıvı olarak atılan kiloların, genellikle yağ değil de su şeklinde verildiği düşünüldüğünde, kilo vermenin kalıcı olmadığı, su eksikliği nedeniyle vücut fonksiyonlarının zarar görebileceği ve yine su eksikliği sebebiyle vitamin emiliminde sıkıntı yaşanabileceği gibi bazı soru işaretleri uzmanlar tarafından tartışılmaktadır.Yemeklerden önce ılık su ile birlikte alınarak, vücuda tokluk hissi verilip, yemek yeme sırasında fazla gıda tüketimi de önlenmiş olmaktadır. Bazı kaynaklara göre, alınan besinlerin vitamin ve mineral emiliminde sıkıntı olmazken, yağ emilimi engellendiği için kilo almayı önlemekte olduğu belirtilir.

Acı çehre tüketimi sonrası, daha çok sıvı şekilde giderilen tuvalet ihtiyacı nedeniyle, bu otun kullanıldığı zaman diliminde bol su tüketilmesi önerilmektedir. Vücuttan bol miktarda su ve yağ atılması görülmesi sonucu, oluşan sıvı kaybı vücudu halsiz düşürebilmektedir. Bol su tüketimi, bu noktada çok önemlidir.

İnsülin kullanan diyabet hastaları ile birlikte, böbrek ve karaciğer yetmezliği görülen hastaların da bu otu kullanması sakıncalıdır ve önerilmemektedir. Aynı şekilde kortizon tedavisi uygulanan, fazla kilolu olan, anti-depresan ilaçlar kullanan vb. tüm özel durum gözlenen hastalarda da, acı çehrenin kullanımı önerilmemekte ve doktora danışılma tavsiyesi verilmektedir. Sağlıklı bir insan bile, bu karışımı sürekli olarak kullanmadan önce, mutlaka doktoruna danışmalıdır.Acı çehre, tamamıyla bitki kaynaklı olduğu için, kimyasal madde bulunmama özelliği ile organik olması anlamında güven vermektedir. Ancak yine de, hemen her sektörde olduğu gibi, bu sektörde yer alan her firmaya da güvenmemek gerekmektedir. Kutular içinde satılan acı çehre otunun güvenilir kurumlardan tedarik edilmesine özen gösterilmelidir. 

DAYAK YİYEN KADININ İÇİNDEKİ İSYAN

 Sevmek  sizce ben severek hatamı yaptım.En güzel çağlarımda sevilmek ve sevmenin  benim için yanlış olcağını bilemedim.
  Evet bende diğer kadınlar gibi değiştiririm diye düşündüm.Aşk beni değistirmişti belki sevdiğim adamda değişirďi ama öyle olmadı.Sevmediği için mi hayır sadece şiddet yaşanılan bir ailede büyümesi onu böyle yapmıştı.Yoksa ruhu hastamıydı.Bir çok kadın diyecek insan sevdiğini döver mi?
  Evet döver evet hem sevip hem döver çünkü sevdiğiniz adamda kişilik bozukluğu varsa yada travma yaşadıysa evet olabilir.Sevgi sahip çıkmaksa  yarı yolda bırakmamaksa o zaman nasıl yarıda bırakabilirdim.Her seferinde tekrar tekrar inanmak istedim.Evet değişmicekti belkide.
Her seferinde inanmak ne kadar acıydı.
  Düşünsenize sizi seven elleriyle besleyen her dakikası anı aşkla geçen sizin icin dişarida canını verecek kadar sahiplenen hasta olduğunuzda başınızda bekleyen geceleri sadece sizi izleyerek uyuyan siz yokken yemek bile yemeyen  adam nasil sizi hunharca dövebiliyordu anlayamaz oldum.Hem insafsizca dayak yiyor hemde inanamıyordum her tarafım mor şekilde kendime geldiğimde ağlayan yalvaran bur adamla karşi karşıyadım bazen ufak darbelerle atlatıyordum
    Hayatında sevdiği adamdan dayak yiyen ben değildim.Ama iki kişilikle yaşamak zordu.Ne yapmalıydım yaptığımız onca mücadeleye rağmen devam edip düzeltmeyemi ugraşsam yoksa arkami dönüp gitmem mi lazim.
    YOKSA HASTA OLAN BENMİYİM BÖYLE DAYAK YEDİĞİM ADAMI SEVMEM DOĞALMIYDI.
   İşte bunu dinlediğimde şaşırdım bişey diyemedim.Sizce ne yapmak gerekiyor sevdiğimiz adama yardim etmek mi?Yoksa hemen arkamızı dönüp gitmek mi?

DİYET VE KAÇAMAKLAR

      Diyet yaparken en aci verici durumdan bahsetmek istiyorum.Sabahtan başlarız büyük bir azimle sonra dayanamayız acaba yarın   başlasam mi der bir tarafımız bazılari böyle diyerek başlamadan bırakırlar diyeti.Bazıları sabahı atlatırlar iyikide dayanmışım derler öğlen arasi yada aksam yakın açlık iyicene bastırır.İşte o an dayanamayıp yerler o kadar saat boşa gider ve hüsranla geçer bütün günleri.Birde akşam atlatip gece yarısı diyeti bozanlar vardır işte ben onlardanım.Gece yarısı kalkıp yemek kadar kotüsü olamaz.Bütün güb bütün emekler boşa gider.
     İşte diyet yapıp okadar emek vermek ve yapılan o kaçamaķlar inanın çok üzücü.İnanın insülin direnci olan bir kişi için diyet yapmak çok zor.

Zayıflatan Formüller

    Evet hepimizin bildiği bir kaç formül vardır.Denememiş olmasakta duyduğumuz formüller.İşte bunlardan bazıları;
    Yeşil çay
    Ayran,soda,limon
    Lahana suyu
    Soğan
    Tarçin,limon,bal
    Sarmısak yutmak
    Ceviz bekletip suyunu içmek
    Maydonoz suyu
    Aci cehre
    Yeşil kahve
    5'li çay
    Zayiflatan hapların cayları
Bunun gibi bir sürü formüller var bunlarla ilgili yada değişik formüller deneyenlerin paylaşmasını bekliyorum...

SAÇ BAKIMI

Saçlarına önem vermeyen kişi olduğunu pek sanmıyorum.Saçlarımızda diğer organlarımız gibi bakıma ihtiyacı var.Saçlarınız için en önemli bakımdan bahsedicem.

Hint yaği

Badem yaği

Susam yaği

Defne yaği

Zeytin yaği

Yukarıda adı geçen yağları cezvede biraz ısıtıcaz.Sonra ise içine yumurta sarısı ve E vitamini kırıcaz ama saçlarımız bakımdan once temiz olmalıdır.Bakımı sürerken beş dakika diplerimize masaj yapmalıyız.Saçlarımızı sarıp en az iki saat bekletmemiz gerekiyor.Ama saçımızı yağdan arındırmak için saçlarımızı ıslatmadan şampuan sürüp ardından köpürtmemiz lazım.Haftada bir bu bakımı yapabiliriz....

ZAYIFLAMANIN SIRRI.

Keten tohumunun kullanıldığı yerler nerelerdir?
1- Omega–3 içerir hem de yüksek oranda.
Öncelikle ketentohumu yüksek oranda Omega–3 içermektedir. Omega–3 bilindiği üzere daha esnek bir yağ asidi içerir buda hücre zarının daha akışkan olmasını sağlar. Akışkanlığı artan hücre zarında proteinler birbirleriyle daha iyi etkileşime girer. Aslında keten tohumunun hücre zarıyla ilgili rahatsızlıklara iyi gelmesinin esprisi yapısında bulunan Omega–3 yağda yatar. Yukarıda verilenlere dikkat edilirse deri ve iç organların üzerini örten zarlarla ilgili hastalıkların tamamına iyi gelmektedir keten tohumu.
Özellikle balık sevmeyenlerde ve dahası vejetaryenlerde eksikliği önemli olan Omega–3 lerin yerine konulması açısından keten tohumu çok değerlidir.
2. Zayıflatıcıdır.
Keten tohumu ve keten tohumu yağı iki önemli sebepten dolayı zayıflatıcı etkiye sahiptir. Bunlardan birincisi insana tokluk hissi veriri ve yeme dürtüsünü baskılar. İkincisi ise bağırsakların ve sindirim sisteminin daha düzenli ve iyi çalışmasını sağlar.
3- B12 vitamini içermektedir
Yine dışarıdan alınması gereken önemli temel maddelerden birisi de B12 vitaminidir. Bu vitamin açısından oldukça değerli olan keten tohumu yine vejetaryenler için önemli bir besin olmaktadır.
Keten tohumunu nasıl tüketmeliyiz?
Keten tohumunu; yağ şeklinde, taneler halinde veya infüzyon(demlenmiş) şekilde alabilirsiniz.
Öğütülmüş haldeki keten tohumu eğer bir kap içerisinde barındırılmaktaysa yaklaşık 1 ay kadar tazeliğini korumaktadır.
Yok, eğer tohum şeklinde keten tohumu aldıysanız bir bölümünü nemli pamuk arasına alınız ve çimlenmesini bekleyiniz. Eğer keten tohumları çimleniyorsa bilin ki almış olduğunuz keten tohumu tazedir ve rahatlıkla tüketilebilir. (uyarı: Çimlenen keten tohumlarını tüketmeyiniz. Onları atınız )
Diğer yandan yağ halinde tüketilecek olan ürün de güvenilir kanallardan alınmış olmalıdır.
Tane halinde keten tohumu
Bu şekilde alınan keten tohumunun özellikle sindirim sistemini düzenlediği bilinmektedir. Ancak sert tohumlar dişlerle tam öğütülemez ve sindirimi az olur. Genelde 1–1,5 çorba kaşığı sıcak suyla ıslatılarak yoğurt vb yiyecek maddeleriyle karıştırılıp tüketilebilir.
Yağ halinde
Eğer keten tohumu yağı alacaksanız; özellikle küçük şişelerde ve güvenilir yerlerden almalısınız. Aldığınız bu yağı Işık, ısı ve ağır kokulu ortamlardan korumalısınız. Keten tohumu yağı günde 1–1,5 tatlı kaşığı alınabilir. Bazı besinlerle birlikte de alabilirsiniz bu sizin damak zevkinize kalmıştır.
Öğütülmüş halde keten tohumu
Bu konuda dikkatli davranmalısınız. Çünkü almış olduğunuz tozun ne zaman öğütülmüş olduğunu bilemezsiniz. Eğer güvenilir bir yerden almıyorsanız size tavsiyem tohum olarak alın ve çimlendirme tekniğiyle tazeliğini kontrol edin.
Sıvı halinde
Bu şekil keten tohumunun demlenmesi(infüzyon) ile elde edilmektedir. Günlük tüketilebilecek miktarlarda kaynamış suya ketentohumu katılarak yapılır. Fazla beklemeden tüketilmesine özen gösterilmelidir.
Keten tohumu ekstratı kapsülleri(keten tohumu kapsülleri)
Keten tohumunun etken maddelerinin çıkartılmasıyla oluşturulan ticari kapsüllerdir bunlar şifalı bitkiler satan yerlerde ve eczanelerde bulunabilir.
Uyarılar!
Keten tohumunu küçük yaşındaki çocuklara vermeyiniz. Eğer kullanmak istiyorsanız miktarını az tutunuz.
Keten tohumunu emziren ve hamile olan bayanlar kullanmamalıdır. Bu konuda yeterli bilgi mevcut değildir.
Keten tohumunun çokça kullanılması bayanlarda selülite neden olmaktadır. Kullanımı abartmayınız.
En önemlisi: Bu bitkiler mucizelere neden olmazlar destekleyicidirler asla ilaç yerine geçemezler. Hastalık hallerinde mutlaka doktorunuza başvurunuz

TERE TOHUMU

* Metabolizmayı hızlandırır ve canlandırır.
* Tere tohumunun yapısındaki aktif maddeler(arachidic ve linoleik asit) hafıza güçlendirici olarak rol almaktadır.
* Kilo vermeye yardımcı olur. olarak egzersiz hareketleri ihmal edilmemesi gereken prensiplerdir.
* Vücut direncini artırır.
* İdrar yollarını temizler.
* Sigaranın zararlarını azaltır.
* Tere tohumu suyu, saç dökülmesi ve kepeklenmeyi önler.
* Adet düzensizliklerine bir son vermek için kullanılabilir.
* Tere tohumu emziren annelerin süt üretimini ve salgılanmasını artırmaktadır. İçerdiği yüksek demir ve protein içeriği sayesinde hem 9 ay boyunca yorulan bedenin ihtiyaçlarına cevap vermektedir hem de bebek için besleyici özellik göstermektedir.
* Gerek erkek gerekse de kadın olsun cinsel performansı geliştirmeye yardımcı olur.
* Tere tohumu kanı temizler ve iştahı uyarır.
* Kabızlık için etkili bir çözümdür.
* Bal ile kullanılarak amipli dizanteri tedavisinde kullanılabilir.
* Tere tohumu çiğnendiği zaman güçlü bir balgam sökücüdür. Yanı sıra boğaz ağrısı, öksürük, astım ve baş ağrısı tedavisinde olumlu sonuçlar vermektedir.
* Tere tohumu hemoglobin düzeyini artırmaya yardımcı olur. Düzenli bir şekilde alındığı zaman anemiyi hafifletmeye yardımcı olur. Tere tohumu demir emilimini arttırır.
* Kan şekerini düşürmektedir.
* Tere tohumu içeriğindeki A ve E vitaminleri ile kanser için doğal bir koruyucudur.

Tere Tohumu Nasıl Yenir:

* Tere tohumunu balla karıştırın. Üzerine sıcak su için.
* 1 tatlı kaşığı tere tohumunu , tadı çok buruk olduğundan 1 veya 2 küçük kahve kaşığı iyi,kaliteli bir balla karıştırıp yemek daha uygun olur.Tere tohumunu sabah aç karnına yuttuktan sonra üzerine bir fincan da sıcak su içmek etkisini artırarak emilimine yardımcı olur.
* Tere tohumunu yoğurda karıştırarakta yiyebilirsiniz.
* Tere tohumu ülkemizde yetişen, pahalı olmayan,doğal bir bitkidir. Tere tohumu kadar olmasa da yeşil,taze tere yapraklarının da kısmen canlandırıcı etkisi olabilir.

Tere Tohumunun Zararları:

Aktif mide ülseri,kanaması,ve mide rahatsızlığı olanlara tere tohumunun buruk acı tadı daha da rahatsız edici gelebilir.Bu kişilerin tere tohumunu dikkatli kullanılmalıdır. Başka hiçbir yan etkisi yoktur.

                                                              ŞOK DİYETLER

Şok diyetler bunu hepimiz biliyoruz.Şok diyetler etkili diyetler bunu deneyen birisi olarak kesinlikle kilo vericeğiniz kesin.Ama bu diyetlerde ilk zamanlar su kaybı yaşanmaktadır.Kalıcı kilo verdirmediği kesin ama yaptığınız 3 günlük şok diyetin ardından inanılmaz bir açlık krizine grimeyip yediklerinize dikkat ederseniz kalıcı bir kilo kaybı olabilir.

DENEDİĞİM BİR KAÇ ŞOK DİYET

PİRİNÇ LAPASI;Pirinç lapası yiyorsunuz bir çay bardağı prinç yağsız pişirip üstüne yoğurtla yeme şansınız var.Evet 2 gün yaptığımda 2 kilo vermiştim.Ama dayanayıp açlığımı kontrol etseydim verdiğim kilolara tekrar gelmezdi.

LAHANA ÇORBASI;Lahana çorbası diyeti yaptım evet çok etkili bir diyet sonucunda haftada 3 kilo verdim.Onu uygularken yaptığım hata yanındaki sınırlı yiyecekleri yememem ve dayanamayıp yarıda ufak kaçamaklar ama inanın verdiğim kiloları geri almadım.

ÇORBA DİYETİ;Tam 5 gün boyunca çorba içerek beslendim.Her türlü sebze çorbası yapıp içtim.İnanılmaz ödem attırdığı kesin tek eksik tavuk çorbası ayran çorbası gibi protein destekli çorbalar yapmamamdı.

7 GÜNDE 7 KİLO VERME DİYETİ;Başarmakta inanın çok zorlandığım bir diyetti hergün aynı şeyleri yemek tek çeşit beslenemedim.

Şok diyetler etkili ama önemli olan yapılan şok diyetler sonrasında abartmamak ve tekrar çok yememek.

MUCİZE DİYET....Dukan diyeti
Sizinle beni kilo vermemi sağlayan diyetten bahsedicem.Bu diyet oncelikle et ürünleri seven kişilerin yapabileceği bir diyet.Dukan diyeti bu diyeti yaparken tam tamına 15 kilo verdim.Atak döneminde yumurta,peynir,ayran,yoğurt,tavuk,balık,kuzu eti hariç dana eti yemeniz gerekiyor.Hep aynı seyleri yemek size zor gelebilir ama çesitlendirerek diyetinizi yapabilirsiniz.Sınırsız izinli yiyeceklerden yiyebiliyorsunuz.Ben değişik tarifler deniyerek ve et seven birisi olarak inanın zorlanmadim.

ATAK EVRESİ ÖZETİ

Süresi, vakalara göre, 1-10 gün arasında değişen bu dönemde, belirtilen on kategorideki besinleri ve ekstraları yeme hakkınız var. Bu on kategoriden, hoşlandığınız ya da size uygun gelen gıdaları hiçbir sınırlama olmadan, günün istediğiniz saatinde, dilediğiniz kadar tüketebilirsiniz.

Ayrıca bu gıdaları birbirleriyle karıştırma özgürlüğünüz de var.

Yediklerinizi çeşitlendirin, yiyecekleri sırayla ya da sırasız tüketin, tüketim biçiminizi değiştirmeyi deneyin ve atak döneminde yenebilecekler listesinde belirtilen bütün gıdaların gerçekten tamamen sizin olduğunu unutmayın.

SEYİR EVRESİ ÖZETİ

Atak döneminde izin verilen bütün gıdalara devam ederken, bunların yanına, çiğ ya da pişmiş sebzeleri de ekleyin. Her zamanki gibi bu sebzelerin yeneceği miktara, yenebileceği saatlere ya da izinli diğer gıdalarla karıştırılmalarına herhangi bir kısıtlama getirilmemiştir.

Bütün seyir evresi süresince, hedeflemiş olduğunuz kiloya gelene kadar sebzeli ve sebzesiz protein dönemlerini dönüşümlü olarak peşpeşe uygulayın.

GÜÇLENDİRME EVRESİ ÖZETİ

Bu geçiş döneminin süresi verilen kiloyla bağlantılı olarak hesaplanır: Verilen her kilo için 10 günlük yeni rejim yapılmalıdır. Eğer 20 kilo verdiyseniz, öyleyse bu dönemi 200 gün boyunca sürdürmelisiniz.

Yeni kilonuzu korumayı hedeflediğiniz bu güçlendirme evresi boyunca, bu dönemdeki izinli besinleri tüketmekte özgürsünüz ve sürdürmekte olduğunuz rejime mümkün olduğunca sadık kalmalısınız. Bu evrede izinli gıdaların yanı sıra haftada 2 kez ödül yemeği hakkınız vardır. Verdiğiniz kiloyu korumada yardımcı olacak haftada 1 gün atak rejimindeki gibi saf protein diyeti de atlanmamalıdır.

KORUMA EVRESİ ÖZETİ

Haftanın 6 gününde her istediğinizi yemeye geri dönebilirsiniz. Bu arada kilo koruma amaçlı önerilen gıda gruplarını da aklınızın bir köşesinde tutup gerektikçe bunlara başvurabileceğinizi unutmayın. Bütün zayıflama programını sıkı sıkıya takip edin, öğrendiklerinizi uygulayın. Yaşamınızın geri kalanı boyunca kendinizi güvenceye almak için protein perşembeleri uygulayın. Yaşamınızı sanki asansörler hiç yokmuş gibi sürdürün. Ayrıca yaşamınızın geri kalanında her gün 3 çorba kaşığı yulaf kepeği yiyin.

Bu önlemlerden herhangi birini atlayacak olursanız, kilo kontrolünüzü tehlikeye sokarsınız.

Hepsine boş verirseniz, er ya da geç vermiş olduğunuz bütün kiloları geri alırsınız.

    Rüyalar ve anlamları....

Rüyanızda gördüğünüz imgeleri yorumlarindan bahsetmek istiyorum.

-Para=Eğer kağıt para görduyseniz gerçekten yakin sürede elinize para geçebilir.Eğer bozuk para ise hastaliğa isarettir.

-Baba=Rüyada baba görmek sevindirici bir haber alcağınıza işaret olabilir.

-Dua=Rüyada dua etmek hayırlıdır bir sıķıntınız çözülceğine işarettir.

-Ayakkabı=Sıkıntılı bir durum yaşayacağınıza işarettir.Topuklu ayakkabi sıkıntının boyutudur.

-Diş=Eğer dis sallaniyorsa bir hasta haberi duycagınıza eğer düşmüşse buda vefat haberi alabilirsiniz

-Kapı=Açık kapı işe gireceğiniz yada amaciniza ulasacağınızın haberidir.
Daha sonra size ruya yorumlari konusunda dahada ayrıntılı yazacağım...

Saatleri geriye almayın....

VATANDAŞLAR SABAH ŞOKU YAŞADI

Bu sabah ise pek fazla vatantaş, cep telefonlarının saatleri otomatik olarak 1 saat geri alması nedeniyle büyük şaşkınlık yaşadı. Özellikle bazı otobüs duraklarında yoğunluk olduğu, vatantaşların geç kaldıklarını söylediği görüldü.

MANUEL AYARLAMA YAPILACAK

Microsoft, seçimlerden ötürü ertelenen kış saatine geçiş için güncelleme yayınladı. Ancak güncelleme otomatik olmadığı için herkes manuel ayarlama yapacak

Kış saati uygulamasının başlayacağı günün ertelenmesine yönelik düzenleme, daha önce Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Ali Rıza Alaboyun'un imzasıyla Başbakanlığa gönderilmişti. Bakanlar Kurulu hükümıyla yaz saati uygulaması kapsamında gün ışığından daha fazla yararlanmak ve elektrik tasarrufu için saatler 29 Mart'ta 03.00'ten itibaren 1 saat ileri alınmıştı. Bu hüküma göre, 25 Ekim'de yaz saati uygulamasının sona ermesi ve saatlerin 04.00'ten itibaren 1 saat geri alınarak kış saati uygulamasına geçilmesi gerekiyordu. Yapılan yeni düzenleme doğrultusunda, bu yıl yaz saati uygulaması 1 Kasım'da yapılacak genel seçimler nedeniyle 8 Kasım'da sona erecek ve bu tarihte saatler 04.00'ten 03.00'e alınacak.

CİHAZLAR AYARLANMALI

Kış saati uygulamasına geçiş ertelendi lakin kullanılan elektronik cihazların da bu yeni duruma göre ayarlanması gerekecek. Microsoft, bu özel duruma çözüm bulmak adına bir güncelleme yayımlarken, güncelleme indirildiğinde Windows PC'ler bugün değil, 8 Kasım'da saatleri otomatik olarak 1 saat geri alacak. Güncelleme, Windows 10 haricinde diğer işletim düzenlerinde otomatik olarak indirilmediğinden, herkesin manuel şekilde güncellemeyi kurması gerekecek.

NAMAZ VAKİTLERİ UYARISI

Diyanet İşleri Başkanlığı, yaz ve kış saatleri uygulamaları dikkate alınarak basılı takvimlerdeki namaz saatlerinin eskiden belirlendiğini, öngörülemeyen bu yeni durum karşısında yanlış vukuflendirmenin önüne geçilebilmesi hedefiyla cemaatin ikazlmasını istedi. Camilerde verilen vaazlarda ve cemaatin 25 Ekim ile 7 Kasım arasındaki dönemde takvimde yer alan vakit namazları saatlerine uymaması buna karşılık takvimlerdeki saatlere bu süre içerisinde 1'er saat eklenerek ezan saatlerinin tespit edilebileceği ikazları yapıldı.

MELEKLERLE YAŞAMAK....

Bu kitabi okudukta sonraki yorumlarımı paylaşmak istedim.Kitabı okurken inanın bir tarafım mucizelere inanmak isterken bir tarafım hayir bu kadar rahat iletişim kurulmaz dedi.O an inanın içimde bir heyecan basmış.Acaba herşey değişecekmi üzüldümüz şeylerde yardımlarını istediğimde işlerim hallolucakmı derken arada sirada uygulamaya koymaya başladım.Melekler ve sayılarla ilgili işaretleri denemeye koymaya başladım ve inanılmaz bir şekilde olumlu durumlar yaşamama sebeb oldu.Ama içimizdeki olumsuz duygu bastirmaya ve inanmam konusunda calişsada arada sırada uygulamaktan kendimi alikoyamıyorum.Meleklerin olduğuna inanıyorum ama bu kadar rahat beni duyabileceklerine inanasim gelmiyor bazen.Zaten tek sorun inanmak inandımı insan yapamiyacağı hicbir şey yok.....

  BURÇLAR 

Şimdiki burcumuz Koç burcu erkeğiyle beraberseniz susmasını yeri geldi alttan almasını bilmesiniz.Kıskanç birisiyle birlikte olduğunuzu unutmayın.İlişkinin komutası onda olucaktır. Egoları çok yüksek olan Koç erkeği sizi sinirden çıldırtabilir.Sizi kimseyle paylaşamaz ve her dakika ilgi isteyecektir.

SEÇİMLER HAKKINDA

  Seçimin tatil zamanına gelmesinden dolayi tatile gitmeyi düşünenler olabilir.Ama ülkemizde bu kadar sorun varken sandığa gitmemek doğru olmaz.Tatil yapmak için firsatlarımız elbette olucaktir.Ama seçimler önümüzdeki 4 yılımızı etkileyecek.Bu kadar sorun varken tatile gitmek dinlenmek isteyebilirsiniz.Geçim derdi ekonomik sorunlar o kadar mesgul eder oldu ķi bizi artık anlik zamanlar yaşar olduk.Sadece biraz sorunlardan uzaklaşacağımız zamanlar öyle azki böyle durumlarda direkt herşeyden uzaklasmak istiyoruz.Ama ülkemiz bu durumdayken sandıklara gidip oyumuzu kullanalım.

FAL BAKTIR

Kahvenizi içtiniz şekilleri yorumlayamiyorsanız yorumlar bölümüne yazın size şekillerin ne anlama geldiğini yazayım..

Son dakika haberi geldi....
   

 Siz bayanlar ne yapacağınızı bilemiyorsaniz....

Şimdi hepimizim dolabında olması gereken 3 önemli eşyadan bahsetmek istiyorum.
-Siyah elbise tabii diz altı olması ve fazla dekoltesi olmaması her zaman avantaj
-Kırmızı ruj
-Çok topuklu olmayan şık bir ayakkabı
Eğer bu üç eşyayi bulundurduğunuzda inanın çok kurtarıcı olacak.Nereye girderseniz gidin ustune alacağiniz bir şik şalla yada şik bir ceketle kombin yapabilirsiniz.

      Piyasalar allak bullak yanıyor.

Genel seçimlerin resmi olmayan sonuçlara göre HDP'nin barajı aşması ile 13 yıl aradan sonra ilk kez Türkiye'de tek parti iktidarı dönemi sona erdi. Meclis'te temsil gücünün artmasına neden olan bu sonuç demokrasi açısından önemli bir kazanım olarak görülse de, ilk etapta nasıl bir hükümet kurulacağı, erken seçime gidilip gidilmeyeceği konusundaki belirsizliğin piyasalara olumsuz etki yapması bekleniyor. Belirsizlik ile bugün borsada düşüş, döviz kurlarında da yükseliş olacağı öngörülüyor.

      29 Ekim Resmi Tatil mi?
   

Şu an kamuda çalışan tanıdıklarımdan duyduğum kadarıyla çarsamba günü yarım gün perşembe ve cuma günü tatil bu tatile sevinenler olduğu gibi mecburi çalışmak zorunda olan arkadaşlarada sabir diliyorum.

Bebek gibi cilde sahip olmak kim istemezki....

 Şimdi  o kadar çok ürün var ki piyasada öncelikle her bilmediğimiz ürünü denememekte fayda var.

Evde uygulamalar yapabiliriz.Dermoraller kullanip evimizde ölü deriden kurtulmak mümkün.Ama bunun için dermorallerin ev kullanımlığını alip uygulamak şartiyla.

Uygulama alanları:

– Cilt yenileme, lifting, elastikiyet kaybında

– Göz ve dudak çevresi kırışıklıklarında

– Göz çevresi morluk ve halkalanmalarında

– Leke, pigmentasyon tedavilerinde

– Akne skar ve geniş porlu cildin düzeltilmesinde

– Yara yanık izlerinin hafifletilmesinde

– Selülit tedavilerinde

– Saç kaybı ve saç derisi tedavilerinde

– Cilt vitamin ve neme ihtiyaç duyduğunda

Ne gibi faydaları vardır?

– Yaşlı ve keratinize hücresi artmış cildin yenilenmesini sağlar.

– Yeni kolajen, elastin, fibronektin, hylaronik asit stimülasyonunu artırarak anti-aging etki sağlar.

– Kan dolaşımını artırır.

– Ölü hücrelerin ciltten uzaklaştırılmasını sağlayarak cilt dokusunun düzgünleşmesini sağlar.

– Tüm vücut bölgelerinde kullanılanılabilir.

– Ciltte uygulanan ürünlerin doku altına geçişini artırır.

– Çizgi ve kırışıklıkların, çatlakların, yara ve yanığa bağlı oluşmuş skarların, striaların, lekelerin, selülitin, genişlemiş gözeneklerin, gözaltı morluklarının, kellik ve saç kaybı tedavilerinin yapılabilmesini sağlar.

– Cildiniz üzerindeki yaşlanma etkilerini hatırı sayılır sürede dondurur.

Dermoralleri kullanip faydalarini gören cok kişi ile iletişime geçebilirsiniz.Daha sonra size bu konuyla ilgili  çok ayrinti vericem.http://kadincasusler.blogspot.com.tr/2015/10/allahin-mucizeleri-saymakla-bitmez.html?m=1

        ALLAHIN MUCİZELERİ SAYMAKLA BİTMEZ...

Kullarini tek seven Allahımız inanın ağlarken bile bizi düşünmüş.....
   AĞLAMANIN İNSAN VÜCUDUNA FAYDALARI;

Doktorlar sağlıklı yaşamak için daha çok gülün dese de ağlamanın da vücuda pek çok faydası bulunuyor..

Gülmenin insan sağlığını poziytif yönde etkilediği bilimsel olarak ispatlanmış durumda. Ancak gülmek kadar ağlamanın da faydaları bulunuyor. İşte ağlamanın bilinmeyen faydaları...

1)    Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar  

Ağlamak endorfin salgılanmasına neden oluyor. Endorfin insana neşe veren bir hormondur ve zaten mutluluk hormonlarından bir tanesi olarak bilinir. Endorfinin neşe vermenin yanı sıra sağladığı bir fayda da ağrıları azaltmasıdır.
Sosyal ve Klinik Psikoloji Dergisi’nde yapılan bir çalışmada ağlayan insanların ruh sağlığının çok daha çabuk düzeldiği saptandı. Özellikle bir mutluluk sonrası gelen ağlamanın ruh sağlığına pozitif yönde maksimum etki yaptığı görüldü.

2)    Rahatlamanıza yardımcı olur

Psikologların her zaman nasıl çalıştıklarını düşünün. Size sürekli anlattırırlar; derdinizi, çocukluğunuzu, aklınıza takılanları ve sizi üzen şeyleri. Çünkü bu hem doktorun sizi tanımasını sağlar hem de içinizde biriken sorunları birine anlattığınızda rahatlamanıza yardımcı olur.

3)    Sorunlarla yüzleşmenizi sağlar 

Sürekli içe atılan dertler ve baskılanan duygular ileriki safhalarda inanılmaz bir şekilde patlayarak sizi psikolojik sorunlara kadar götürebilir. Ağlamak, yüzleşmekten kaçmayıp gözlerinizin önüne getirdiğiniz bir gerçeği anlatıp kurtulmak gibidir.

4)    Sakinleştirici işlevi görür 

Ağlamak bir sakinleştirici ilaç gibidir. Genellikle insanlar ağladıktan sonra uyumak isterler. Çünkü sakinleştirici vücuda zerk edilmiştir ve insan kendini halsiz hissedebilir.

5)    Vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını sağlar 

Vücudunuzun bir çok toksini göz yaşlarınız ile atabildiğini biliyor muydunuz? Ağlamak hem vücudunuzdaki kimyasalların dışarı atımına yardımcı olur hem de gözünüzü bakterilerden arındırıp temizler.

6)    Yakın çevrenizle olan ilişkileriniz güçlenir 

Biraz garip gibi görünse de ağlamak yakın çevrenizle olan ilişkilerinizin güçlenmesini de sağlıyor.Oldukça kırılgan ve hassas olduğunuz bu gibi anlarda, çevrenizdeki kişilerle aranızda çok daha güçlü bir duygusal bağ kuruluyor.

7)    Gözünüz ve burnunuzdaki iritanların atılmasını sağlar 

Ağlamak gözünüzde bulunan iritanlar ile burnunuzdaki bakteri ve iritanlardan kurtulmanızı sağlar. Ağlarken yaşlar sadece gözünüzden dökülmez, bir kısmı da burnunuzdan çıkar. Ağlarken burnunuzun akmasının bir sebebi de budur

8)    Hastalıklara iyi gelir 

Ağlamak, kalp ve damar hastalıklarının yanı sıra mide, kemik ve kaslarınız ile ilgili rahatsızlıklara da iyi geliyor. Nasıl mı? Ağlayarak vücudunuzda bu tip rahatsızlara neden olan bazı hormonların vücudunuzdan atılmasını sağlayabiliyorsunuz..

                           KAHVE FALI

  Şimdi size kahve falı hakkında biraz bahsetmek istiyorum.Kahve Fali baktığınızda gördüğünüz şekillerin anlamları vardır.İşte bunların bazılarının anlamları;
   Kalp şekli=Eğer açik renkteyse rahatlatan bir haber gelceğini ifade eder.
   Yollar=Uzun ise isteğin biraz zaman alacağını ifade eder.Kısa ise olumlu olacağina işarettir.
   Bayrak=Devlet kapısı ile ilgilidir
   Böcek görmek=Nazar anlamındadir.
   Karga=Evlilikle ilgili bir haberdir yeni evlenen birisinin haberide olabilir
   Lale=Aşk ilişkilerindeki karmasadır
   Aslan=Sorunların uzerinden gelinicek döneme güce işarettir.
   Yıldız=İmkansız olan bir şeyin gerçeklesmesidir.
 Eğer falınızda buna benzer şekiller görürseniz yanindaki şekile göre yorum yapabilirsiniz.
Önümüzdeki günlerde bu konuyla ilgili yorumlar yapacağim...Sizinle paylaşacağım
 
   

Kadinlar yasadiklarimiz,sevinclerimiz,yasantimiz,astroloji,fal,burçlar,giyim,guzellik,makyaj kadinlarla ilgili herşey...